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日常生活に生かせるピラティスブログ

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50代の体は、もう諦める？

藤井フミヤのライブに行ってきました🎵

1970年生まれ女の私は、チェッカーズが大好きだったのです^ (^^)

コロナに台風に、ライブが中止にならないか、ギリギリまでドキドキ、、、

コロナ禍で行くのもどうなの？

とも思いましたが、行かなかったら、絶対後悔する！

今だからこそ、パワーをもらいに行こう！！と、行ってきました^ ^

8月20日開催予定の横浜公演は中止になったので、超ラッキー！私達、ついてるーーーっ！！

いやーーーーー(๑˃̵ᴗ˂̵)

楽しかったーーー(๑>◡<๑)

1席ごとのソーシャルディスタンスの贅沢なお席のおかげで、踊りまくれました（≧∇≦）

声は出しちゃいけないって決まりだったので

踊るか

手を振るか

拍手するしかないっ！

ダイエット効果抜群！！

それにしても・・・・

殆どが、同世代の女性

大人のダイエット部募集中なので

気になって

気になって

・・・・・

みんな

よお太ってはる！！

コロナ太りかな？

中年太りかな？

みんなそれでいいのかな？

いや、余計なお世話、笑

きっと皆さん綺麗な人なのに

10代の頃は、私よりずっと可愛かったはずなのに

私、色黒でショートヘアで男子みたいな中学生で、笑

当時のお友達には、LEGOブロックに入ってる黒人の女の子見たらくみちゃん思い出すって、言われます。

褒められたってことで、笑

そんなLEGOクミが、当時と変わらないのが体重です。

20代の頃や、産後太ったこともありますが、今はキープする自信があります！！

コントロールする方法を知っているからです！

太らない食べ方を知っているからです！

当サロンにお通いのお客様も、少しずつ痩せていかれます。

もちろん、変化するまでに諦める方もいらっしゃいますけどね^_^

1年でスルスル4キロ痩せた方

大人のダイエット部で−5キロ達成し、キープされている方

体重の変化はなくても、パンツがゆるゆるになった方

(こちらは殆どの皆さん)

ちなみに

キツい筋トレはさせていません。

効果的なエクササイズと栄養バランスです。

大人のダイエット部2021夏に向けて、無料オンライン個人相談会を開催中です。

大人のダイエット部ってどんなことするの？

日々の健康のお悩みでも

どうやったら痩せますか？

単に雑談したい、笑

どんな些細なご相談でも大丈夫です。

今年最後の大人のダイエット部

説明会も随時開催します！

大人のダイエット部は、ちょっとハードだな、、、という方へ

自分のペースで取り組みたい

ハミ肉撃退コース

を新たに設けました！！

50代、まだまだ体型変えられます^ ^

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