アットホームで隠れ家的な雰囲気で、安心して通って頂ける空間です。
様々なお悩みに寄り添えるスタジオを目指しています。お気軽にお越しください。

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ilohaの想い

ピラティススタジオilohaの

10年に向けて

Re Birthステージへ！

昔の私は

産後の女性に

安心して通える場所が少ないことに

悩んでいました。

指導歴30年を超える今

自分がその“居場所”を作ろうと決意。

現在は同じ志を持つ

インストラクターと共に、

子育て中の女性が

「自分を取り戻す時間」

を届けようと

インストラクター育成プログラムを

スタートしました。

思えば、私自身

出産後

自分の時間も言葉も持てないまま、

気づけば誰かのママとして

“機能”しているだけの日々。

そんなママたちに

話す

動く

笑う

泣く

そのすべてを許せる場所をつくりたい。

それが私の“iloha”です。

心と体を1から整える。

ピラティスを通じて

体を整え

心がほどける。

明日を少し軽やかに歩けるように、、、。

エアロビクスインストラクターから

ピラティスインストラクターへ

シフトチェンジしたきっかけは

産後の女性に

ピラティスを届けたかったから。

ピラティスなら

産後の心と体のケアが

両方できる！

と感じたから。

私が育児に奮闘したのは

20年前。

大きく成長した娘達。

子育てに正解はないけれど

健康で笑顔に育ってくれたことに

自分に、はなまる◎

長いインストラクター経験

延べ5万人以上の指導経験

スタジオ経営経験

子育て経験

この経験と実績を元に

iloha式インストラクターコースを

行っています。

そして、これから

ママが赤ちゃんと一緒に参加できる

グループレッスンも企画していきます。

今後の情報をお楽しみに。

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