ペアレッスン（マットピラティス）

こんな方におすすめです！

• 体が硬くてもエクササイズをしたい！
• 日頃疲れやすい。体幹を鍛えたい！
• テニスやランニングなどで怪我や痛みのない体作りをしたい
• 和気あいあいとリラックスした中で楽しみたい
• お母さんを連れて行きたい
• 娘を見てほしい

 

ペアレッスンの流れ

1. レッスン５分前には入室し、お着替えを済ませてください
2. レッスンに必要なマット等はすべてご用意しています
3. インストラクターが今日の体調をヒアリング
4. レッスンへのご要望（例　お腹中心でやってほしい！etc)があればお聞かせください
5. ボールや器具も使いながらエクササイズとストレッチ

ペアレッスン　料金（お二人様料金）

スタジオペアピラティス	60分	10,230円
オンラインペアピラティス	60分	7,700円

体験レッスン

スタジオペアピラティス　7,000円

まずはピラティスを体験してみてください。

身体が硬くても全く問題ありません。

ご要望や配慮すべき点がございましたら、遠慮なくお申し出ください。