年齢・性別問わず、妊娠中の方でも受けていただくことが可能です。
アクセスバーズの流れ
1.ご入室
お手洗いを済ませて、時計等の電波を発するものを外し、着衣はそのままでお待ちください。
2.簡単なヒアリングとご説明
初回は、ヒアリングシートをご記入ください。
ご不安な点がございましたら、お申し出ください。
3.ベッドの上で仰向けで寝転がります
出来るだけ、腰にご負担の少ない状態のセッティングで準備しています。
4.終了

5.水分・塩分・糖分の補給

エネルギーワークで、水分・塩分・糖分を消耗しています。
更年期世代にピラティスがお勧めの理由
更年期をさわやかに過ごすピラティスレッスン 料金
| スタジオレッスン | 60分 | 9,130円 |
|---|---|---|
| オンラインレッスン | 60分 | 5,500円 |
お得なチケット制
スタジオレッスン
6回券 48,000円(有効期限2ヶ月)
3回券 24,900円(有効期限2か月)
オンラインレッスン
4回券 19,000円(有効期限1ヶ月)
必ず有効期限内にご利用願います。
有効期限切れの場合は無効となり、振替・返金は行っておりませんのでご注意ください。
体験レッスン
・スタジオレッスン 5000円
ピラティススタジオ iloha
まずはお気軽にお問合せくださいね。
電話番号:07021757957
所在地 :西宮市神呪町8-20
営業時間:10:00〜20:00(曜日により変動あり)
定休日 :金曜日
ピラティススタジオ iloha
まずはお気軽にお問合せくださいね。
電話番号:07021757957
所在地 :西宮市神呪町8-20
営業時間:10:00〜20:00(曜日により変動あり)
定休日 :金曜日