教室からのお知らせ

大人のダイエット部、2年ぶりに再始動！

ただし。

今回、ちょっと進化します。

その名も――

✨「大人のダイエットレポート部」✨

健康も美容もダイエットも

「やったほうがいい」と分かっている。

でも……

✔ 今日くらい、いっか。

✔ 明日から本気出そう。

✔ 今日は疲れてるし。

…ってなりませんか？（私はなります🤣）

でもね。

「昨日これ出来ました！」

「今日はこれやります！」

って宣言する場所があったらどうでしょう？

仲間が頑張ってるのを見たら

「今日だけ、私もやろうかな」って

思えてしまう不思議。

　

この部活は

✔ 昨日の成果を報告

✔ 今日の目標を宣言

✔ とにかく褒め合う

ただそれだけ。

指導はしません。

メニューも渡しません。

自分で決めた目標を

自分で達成する。

でも、一人じゃない。

　

毎日報告しなきゃ、という

“ちょうどいいプレッシャー”が

三日坊主を卒業させてくれます。

　

目指すのは

4月までに

✨自分史上、最幸の体✨

ニックネーム参加OK。

オープンチャットなので安心です。

【期間】

2026年3月11日(水)〜31日(火)

【費用】

登録費 500円

【定員】

20名（満席になり次第締切）

本気で変わりたい人だけ、来てください。