アットホームで隠れ家的な雰囲気で、安心して通って頂ける空間です。
様々なお悩みに寄り添えるスタジオを目指しています。お気軽にお越しください。
西宮市神呪町8-20
  1. 教室からのお知らせ
 

教室からのお知らせ

2021/02/09
大人のダイエット部2021がスタートして1週間

まずは、基本的な習慣とマインドを身につけています。

皆さん前向きで、本気でかわることを決めているので、毎日楽しく努力されています。

早くも、嬉しいお声を聞いています。
たった1週間で
肌の調子が良くなった🎵
快便になった🎵
体が軽い🎵

毎日のオンラインレッスンに加え
食事のレコーディング

面倒と言ってしまえばそれまで、、


でも
健康になることが面倒でしょうか?

歳を重ねると、健康を維持するにも努力が必要だと思います。

加えて、このコロナ禍でのストレス
アルコール消毒や、マスクのつけっぱなしによる免疫低下

行動範囲も限られ、活動量(消費カロリー)も激減

先日、久しぶりに会った友人のお肌が酷く荒れていることに、ショックを受けました。

まだしばらくこのような状態が続くと思うと、大人のダイエット部を通じて、健康への啓蒙活動が出来ることに、とても価値を感じます。

自分の健康は、自分で守る!

病気になったら、迷惑かかるのは、家族だから、私はそこへの努力を楽しみながら続けていきたいと思います。

サポートが必要な方は、手を上げて下さいね。

2021/02/04
伊丹市子育て支援センター
赤ちゃんとのスキンシップ&産後のボディケア

NPO法人すこやか女性プロジェクトとしてご依頼を頂いていた講座ですが、今回から池田公美としてご依頼を受けることになりました。

コロナ禍で、今回の開催も危ぶまれましたが

ママ達を孤立させてはいけない!
前回の緊急事態宣言で、苦しんだママ達の声を忘れられない!というセンター長の心意気で、閉館や休講措置をとらずに、換気消毒を徹底した中で、開催されました。

久しぶりの赤ちゃんとの講座は、私が目頭が熱くなってしまう事もあり、私自身の今後のビジョンを、改めて強く決意する日となりました。

私は、スタジオを拡大して
ママが集まれる場所
保育所
オーガニックのカフェ
オーガニック食材の販売
綺麗になれる美容院
女性が綺麗に元気に歳を重ねることを楽しむ所を作りたいというビジョンがあります。

今回のアンケートでは、1名が『よかった』と回答。その他全員が『とても良かった』と回答された満足度の高さから見ても、ママが人との関わりを求めていることがよくわかりました。

運動は人を笑顔にする力があることも再確認出来ました。

伊丹市子育て支援センターのスタッフの皆様は、本当に素晴らしくて、毎回気持ちよくお仕事させて頂いています。

スタッフの皆様、ご参加の皆様
ありがとうございました。