体が固いのですが、出来るでしょうか？

はい。体の固さは全く関係ありません。安心してご参加下さい。

体の解剖学に基づき、レッスンを行いますので、その人の体の状態に応じて、こちらが様々な道具を使用し工夫しながら進めます。

初めて体験された皆様からは「体の固さは全く気にならなかった」とご感想を頂きます。