尾崎加奈子

エアロビクス・ラテンエアロ・ステップ・アクアビクス・スイミング指導としていく中、

身体のメンテナンスが追いつかず、

腰椎椎間板ヘルニアを発症し、

数ヶ月寝たきりと歩行困難を経験。

 

 

インストラクターの引退が頭をよぎりましたが、

ピラティスと出会い、

姿勢改善ができ、体調と共に腰の状態も良くなり復帰を果たすことが出来ました。

 

同時に不妊治療もうまくいき結婚１０年目に子どもを授かることができ、現在2児の母親です。

現在は４カ所で運動指導しています。

上は９８歳の受講者さんがいます。年齢は関係ありません。

身体は向き合えば必ず応えてくれます。

 

健康であることは、人生をよりよい方向へと導いてくれます。

ピラティスでは、それが可能です。

これは、私が実体験として自信を持って言えます。

 

ピラティススタジオilohaオリジナルメソッドmom’s Pilatesの認定を頂き、

「食事×運動×睡眠」法を実践し、体重が4～5㎏減。

姿勢も体調もとても良いです！

 

私自身の経験を通して、

一人ひとりの悩みに寄り添えるインストラクターでありたいと思っています。

皆様が笑顔で毎日を楽しく過ごせるように、心を込めてサポートいたします。